Dobro došli na našu web Prezentaciju

Почетком октобра отпочела је вакцинација против сезонског грипа.

Домовима здравља на подручју Браничевског округа дистрибуиране су вакцине, а због пандемије изазване Корона вирусом, 10 посто више доза него прошле године.

Према речима директорке Дома здравља Жагубица, дистрибуиран је довољан број вакцина.

Што се тиче процедуре вакцинације, неопходно је јавити се изабраном лекару, који ће прегледом установити да ли можете да се вакцинишете. Из дома здравља још једном апелују  на угрожене категорије становништва, који би обавезно требале  да се вакцинису.

Из Министарства здравља подсећају да је вакцина против сезонског  грипа бесплатна, те апелују на све старије од 65 година да на време обаве имунизацију, јер је за стицање имунитета потребно две до три недеље након вакцинације.

Светски дан срца је установљен 2000. године, са циљем да информише људе широм света да су болести срца и крвних судова водећи узрок смрти.

Ове године Светски дан срца, 29. септембар, обележава се под слоганом: „Свим срцем за здраво срце”. Најзначајнији фактор ризика за настанак кардиоваскуларних болести је Хипертензија, али постоје и други веома значајни фактори.

Живимо у времену пандемије COVID-19. Ток пандемије је још увек непредвидив, због чега је брига о стању нашег срца тренутно важнија него икада.

Од срчане слабости у свету болује 26 милиона људи. Срчана слабост је најчешћи узрок хоспитализација у свету. Од пет срчаних болесника, један ће развити срчану слабост. Уколико не желите да будете међу њима, будите мудри у избору хране и пића, и будите физички активни најмање 30 минута свакодневно седам дана у недељи.

Пешачење у природи од изузетног је значаја за здравље и имунитет сваког појединца, без обзира на године старости.

Можете га практиковати у циљу побољшања кондиције, регулисања телесне тежине , а једна од предности пешачења је и унос довољне количине кисоника за нормално функционасање мозга, подсећају из Спортског удружења „Хомољски Маратонци“.

Позната као оаза нетакнуте природе, која обилује чистим планинским ваздухом, општина Жагубица представља  прави избор за све љубитеље пешачења. Захваљујући планинама којима је окружена, поседује многобројне пешачке стазе, како за рекреативце тако и за професионалце.

Стојадин Мићић,  најстарији члан  удружења, који  је недавно претрчао и полумаратон,  у 7 деценији живота каже да нема никаквих здравствених проблема , а добру кондицију дугује управо свакодневном пешачењу.

Препорука лекара је редовно пешачење, јер одржава и физичко и духовно здравље, смањује ризик од инфаркта, шлога, дијабетеса и различитих карцинома. Побољшава равнотежу, покретљивост и флексибилност и редукује ризик од депресије.  30 минута пешачења сваког дана  знатно ће прудужити ваш животни век и побољшати његов квалитет.

Након шестомесечне паузе, услед пандемије,Завичајни музеј Хомоља отворио је свој галеријски простор за све љубитеље уметности.

Након пожаревачке, изложбу „Додир површине“, аутора Владана Ранђеловића, имаће прилике да погледа и Жагубичка публика.

Владан Ранђеловић, кроз две деценије стваралаштва прошао је кроз различите фазе ликовног говора али како истиче, последње две ипо године његово стваралаштво инспирисано је  природом.

Изложбу слика „Додир површине“, посетиоци ће моћи да виде до 30 октобра, а у сарадњи Завичајног музеја Хомоља, под покровитељством општине Жагубица, и других уметничких институција.  Током јесени љубитељима уметности биће приказан богат културни садржај.